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灵魂伴侣与伴侣,你要和谁在一起?

Garfield 华南师大心理咨询研究中心 2022-05-30

伴侣有个异性soul mate,我该介意吗?


半年前,看到《奇葩说》一个辩题:“伴侣有个异性soul mate,我该介意吗?” 让我有诸多思考写下这篇文章,如今回看又有许多新的想法。


这个辩题的答案,介意或不介意,或许每个人都有自己的想法,此处不做过多的评价。


今天,小编想跟大家聊一聊——灵魂伴侣。


说起灵魂伴侣,小编第一个想到的是一部电影《玛丽与马克思》。


玛丽,一个居住在墨尔本,胖乎乎的有些抑郁和孤独的8岁小姑娘;马克思,一个居住在乱糟糟的纽约,肥胖的、患有亚斯伯格症(自闭症的一种)的44岁犹太人。


他们素未谋面,却以笔友的身份交换着彼此的故事,彼此陪伴了20年。


他们的交流只停留在言语,又或说是思想层面。在我看来,他们的灵魂在交流,他们能称得上是彼此的“灵魂伴侣”。




  在这里,我们要好好思考一下,

  到底什么是灵魂伴侣?



在维基百科中,灵魂伴侣被定义为:“一个让我们感受到深刻的、天然的亲和感的人”。


有些人认为,灵魂伴侣是一起谈天说地,论世间风花雪月的人,但彼此不会谈及现实问题;


有些人认为,灵魂伴侣是彼此心灵能够信赖和善解,我们在生活上相互引导,更会互相祝福;


有些人认为,灵魂伴侣就是可以毫无保留的那个人,生活烦恼、工作压力、梦想追求各种大事小事我们都能无障碍交流。


在小编看来,最后一种理解是我对灵魂伴侣的最佳设想。我们每个人都会对灵魂伴侣有自己的设想,这也是我们内心中给予它的定义。


心理学研究表明,两人相处的初期,空间距离的邻近性很大程度上影响人际之间的吸引力,但是当人际交往阶段到了后期,相互吸引的重大影响因素发生了变化,彼此间的态度和价值观越相似的人,相互间的吸引力越强。


而就情侣而言,性格上的互补性和观念上的相似性双方亲密关系发展较好的重要因素。


在《王牌》这个综艺中,贾玲就有这么一番话形容自己与沈腾的关系:



她先用了灵魂伴侣这个词来表达自己的感受,后来用灵魂兄妹来形容两人的关系。


灵魂好友/兄妹是互相欣赏、互相契合,灵魂伴侣是灵魂相爱互相欣赏和灵魂相爱全然不同,我们需要明确、清晰地划清界限。


在对那个ta定义时,我们也需要明确 ta 是只是一个灵魂契合的好朋友,还是一位灵魂伴侣。




  如果你找到了你的灵魂伴侣,

  不妨试试把ta变成你的伴侣?



在爱情中,“需要”与“被需要”是同时出现的,或者是“需要”与“需要”会同时出现。从表面上看,我们对于亲密关系的追逐只是为孤单寻求安慰和陪伴,渴望有人分享自己的喜怒哀乐。


实际上,我们需要的不单单是在人生中,相互扶持搭伙过活的“合作伙伴”,


还需要有人充分了解自己,能鼓励我们超越自我的伴侣,


激发我们人生意义和方向,并在我们受到考验时,给予支持和认可的一种灵魂伴侣。


  但当你有着伴侣时,找到了灵魂伴侣呢?











小编恰好看到了一个真实的故事:


小A(男)和小B(女)就是一对所谓的灵魂伴侣。


在一项志愿活动中,他们是配合密切的工作伙伴。小A已婚,小B离婚后和现任男友同居。


他们发现彼此身上有许多相同点,对人生有着相似的价值观。他们与对方非常谈得来,也很期待共处的时光。


没过多久他们意识到,特殊的情愫已在彼此心中生根发芽。


然而,他们并没有像一般的出轨那样发生性关系。他们都不想伤害自己的另一半,或者毁掉他们原本的生活。


因此他们决定保持柏拉图式的关系,也就是精神上的出轨:比普通朋友多一点。



其实,他们这样的“安全关系”得以维持主要是由于精神上的需要,他们在自己原配身上无法获得某些特质的满足。


除了尽力克服性的诱惑,当事人还希望原配继续信任自己,


但这个“安全关系”被挑破的风险在于:原配身上缺乏的那些特质或者缺陷,如果没有很大程度的改善,那么终将会引发矛盾和崩溃,加速他们脆弱关系的破裂。


小编在看到这个故事的时候思考了很久,有什么明确的界限是可以区分开精神出轨和在有伴侣时有了另一位灵魂伴侣?


参考维基百科的解释,精神出轨指的是在有伴侣的前提下,与第三人发生的一段关系。这段关系是不涉及性的,但情感上非常亲密,以至于“影响到原本和伴侣关系中的亲密程度、情感距离和整体的动力平衡”。


从这个定义来看,两者之间似乎并没有实质上的区别,甚至可以说是以听起来高大上的“灵魂伴侣”为借口正大光明地精神出轨。


  灵魂伴侣和伴侣是同一个人











在我们的社会道德标准中,“一对一”是亲密关系的唯一理想形式


精神出轨意味着你违背了道德、破坏着你与原配的亲密关系、破坏了社会规则。这样做既对不起自己,更对不起伴侣,更会伤害双方的家人朋友。


  那我们该如何维持一段良好的亲密关系呢?











关于界定好灵魂好友和灵魂伴侣的界限,小编给出一个有用有效的方法!


训练自己的“自我”,努力克制“本我”,遵循“超我”的安排。

自我代表运行自己的意识,在这里代表着和伴侣好好沟通交流,培养感情;

本我代表潜意识层面的冲动,在这里代表着想要和灵魂好友发展更深入的感情;

超我代表着道德要求,在这里代表着这个社会不允许你精神出轨。


今天小编想说的说完啦~

最后送给大家一句:


让一个ta做你的生活伴侣和灵魂伴侣,

那应该是爱情最美好的样子吧!




-END-



编辑 | Garfield

排版 | EON

审核 | 水泽木兰

图片 | pixabay

参考文献:

[1] KnowYourself. 有另一半,却又对别人心动,这算出轨吗?| 警惕:精神出轨的9个信号

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